在这2 - 3天内,尽量多休息,减少活动量,让身体得到初步恢复,有助于缓解术后身体的疲劳和不适,促进子宫收缩及伤口愈合。3天后可进行简单的室内活动,如缓慢行走、如厕等,但需避免弯腰、提重物等动作。若术中出血较多、体质较弱或存在贫血等情况,需遵医嘱延长卧床时间至5-7天,避免过早活动引发并发症。同时要注意保暖,避免着凉,保持外阴清洁,一个月内禁止性生活和盆浴,以防止感染。多摄入高蛋白(如鸡蛋、鱼肉)、富含铁(如菠菜、猪肝)的食物,避免生冷、辛辣饮食,促进气血恢复。
建议术后7-10天复查B超,确认宫腔内无残留组织,避免因残留物导致感染或大出血。
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