准妈妈在日常生活中如何预防早产?

　　1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或高处的东西。

　　2、不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。

　　3、要注意休息，预防精神紧张、烦躁和疲劳。

　　4、应尽量预防长时间持续站立或下蹲的姿势，这会使腹压升高子宫受压，也可以引起早产。

　　5、积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵膈子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可与孕13~16周进行宫颈内口环扎术。