郑州郑飞医院，哺乳期乳房胀痛可以通过热敷或者喂宝宝、乳房按摩使用吸奶器、口服药物等方式来缓解。

　　热敷：热敷通常能够起到疏通乳腺的作用，而且还能够加快局部血液循环，可以使用热毛巾或者是热水袋对乳房进行热敷，从而达到疏通乳腺的作用，能够促进乳汁排出。

　　喂宝宝：建议女性在哺乳期间每间隔2~3个小时哺乳一次，有利于促进乳汁的排出。

　　乳房按摩：摸到乳腺的堵塞部位，堵塞之后有淤奶，用手掌在堵塞部位向着乳头方向做环形的按压，力度以产妇能忍受为限，促进乳腺内积乳的消散，从而疏通乳腺堵塞。乳房按摩，疏通乳腺管，建议由专业医护人员或催乳师进行。此外要保持乳房清洁，避免感染。

　　使用吸奶器：各种妇婴产品种类繁多，而且使用率也比较高，如果出现了乳房部位胀痛和堵塞，可以选择使用吸奶器将乳汁疏通。使用吸奶器之前，应该进行乳房部位的按摩，当乳房比较软的时候，才可以使用吸奶器，避免引起乳腺损伤。

　　口服药物：如果出现严重的乳腺炎，并且伴有发热的症状，可以在医生的指导下服用消炎药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，可以改善乳腺炎的症状。

　　剧烈的乳房疼痛还可能会影响到患者的正常生活，需要及时治疗，以免病情发展对患者造成危害，患者还需要保持心情舒畅，对病情恢复有一定好处，大部分患者经过治疗能够治愈。