在选择节育环时，没有一种环是“最好最安全”的，因为每个人的身体情况和需求都是不同的。然而我可以为您列举几种常见的节育环类型，并简要介绍它们的特点，以帮助您做出更明智的选择。

　　T型环：适用于宫颈口相对比较松弛，子宫靠后的女性。呈三角形，带有尾丝，不易脱落。但如果尾丝掉了，环取出的程度可能会比较困难。

　　O型环：是传统的节育器，相对来说副作用比较小。但O型环容易脱落。

　　曼月乐环：既可以起到避孕的作用，也可以治疗一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异常增生或子宫腺肌症等。月经量相对较多、痛经的女性也可以考虑使用曼月乐环，它可以起到止血、止痛的作用。但曼月乐环的价格相对较高。

　　元宫环和圆环：类似于宫腔结构的，呈闭合形状的环。安和取都比较方便，断裂或者是残留的概率很小。

　　爱母环：是一种有记忆功能的避孕产品，由记忆合金智能金属材料制作而成。佩戴以后不会导致身体出现不良反应。

　　安舒环：可以在子宫内起到填充的作用，破坏受精卵的宫颈着床环境。同时释放铜离子，对杀灭精子有一定的作用。

　　圆宫铜：由优质不锈钢丝制作而成，相容性以及耐腐蚀性比较好。弹性适中，在人体中的有效放置时间可以长达10年以上。

　　吉尼系列环：对于顺产的女性，特别是顺产二胎的女性宫颈口相对比较松弛的情况，使用不容易脱落。

　　郑飞医院专家表示，在选择节育环时，应首先考虑自己的身体状况和需求，如是否有痛经、月经量多等问题。咨询专业医生，了解自己的子宫大小、宫腔情况等，以便选择最适合自己的节育环。考虑节育环的副作用、有效期、价格等因素，综合权衡利弊。上环后需要定期进行检查，确保节育环的位置和避孕效果。如有任何不适或异常，应及时就医。