1.当月经量较少时，经血在宫腔或阴道内停留时间较长，其中的铁元素被氧化，就会使经血颜色变黑褐色。比如内分泌失调导致子宫内膜增生不足，从而月经量少色深;多次人流刮宫造成子宫内膜损伤变薄，也会出现这种情况。

　　2.女性体质偏寒，或经期前后不注意保暖，贪凉饮冷，如吃过多冷饮、吹空调时间过长等，会导致寒邪凝滞胞宫，使经血运行不畅，出现黑褐色经血。

　　3.某些妇科疾病也可能引发这种症状，如子宫内膜炎，炎症刺激子宫内膜，影响正常的月经排出，经血颜色可异常;还有盆腔炎，盆腔内存在炎症，可能导致月经颜色和质地改变。

　　建议注意经期保暖，避免食用生冷食物，同时注意观察后续月经情况。如果这种黑褐色月经持续出现或伴有腹痛、月经量明显变化等异常，应及时就医检查。